Методика быстрого похудения

Существует ли на самом деле методика БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ?     Чтобы похудеть, нужно делать правильные действия в правильно последовательности.   1.Вам нужна мотивация Без мотивации вы не сделаете ничего. Ни одного действия. Каждое действие начинается с мотива, с постановки цели. С желания. Хотите узнать, есть ли у вас желание? Пройдите ТЕСТ   2. Вам нужно […]

Читать дальше »

Тест на желание похудеть

Начинаем. Давайте пройдём малюсенький ТЕСТ.   Это серия вопросов для вас. Вы сами себе задаёте и сами отвечаете.   Ответы пишите в комментариях к записи.   Зачем это нужно? Это нужно вам. Чтобы понять себя и решить, что делать дальше. Сайт poem5.ru посвящен здоровому питанию, спорту и похудению — поэтому вопросы об этом.   ------------------------------------------------------------------------------------------------ Итак, […]

Читать дальше »

Как похудеть, занимаясь спортом всего 5 минут в день

Похудеть — Быстро, просто, безопасно. Возможно ли это?   Вычеркните одно слово. Все вместе практически не работает.  Можно быстро, просто и безопасно — но не похудеть. Можно просто и безопасно похудеть — но не быстро. Можно похудеть быстро и просто — но не безопасно.   Моя история Все было как у всех. Я люблю вкусно поесть. И не люблю спорт. […]

Читать дальше »

Самый простой способ похудеть БЫСТРО

Есть ли способ похудеть быстро? Когда то я задавался этим вопросом.    Первое, что приходит на ум — надо меньше жрать.   Кто пробовал? Надолго ли тебя хватило. Ты мучаешься, ограничиваешься и испытываешь постоянное чувство голода. Походит неделя,   вроде бы появляется даже результат. Через 2 или 3 недели ты привыкаешь, и уже не так тяжело, как поначалу. […]

Читать дальше »

Что можно сделать, чтобы похудеть просто и безопасно?

В заголовок данной статьи не даром вынесено два ключевых слова «просто» и «безопасно». Дело в том, что обычный человек думает, что похудеть — сложно. Но при этом совсем не думает о безопасности процесса. 1. Простота в похудении   Почему человек думает, что похудение — сложно? Потому что пробовал — не получилось. Кто из нас не начинал «худеть с […]

Читать дальше »